見たこと 感じた事を
素直に表現できたらいいな・・・・・。
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ダイエット中間報告♪
脂肪燃焼スープダイエット
始めて6日。
体重は2キロ減♪

体は温まるし
野菜スープを
いっぱい食べても大丈夫だし

長男の誕生日には
お寿司を食べたけど
普通に減ってます。

せめてストレス太りする前の体重まで
戻したいです。
今年の1月からあっという間に8キロ増えたから
まずは −8キロね♪
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脂肪燃焼スープ
本屋さんで見つけた本

トマト キャベツ たまねぎ ピーマン
セロリ にんじんの6種類の野菜を
昆布 鶏がらスープ 鰹節のだしで
グツグツ20分煮て 
天然塩 生姜で味をつけて出来上がり。

そのスープを夕食前に飲むだけで
1週間で2〜3キロ減。
そのまま続ければ
10〜20キロ減ったという人も!
(1週間集中ダイエットという献立表つき)

早速昨日から野菜スープを飲んでる。
朝・昼・夜と飲んでもOK

集中ダイエットの献立表には
朝飲む野菜ジュースの作り方もあり
お腹いっぱい野菜を取って良いの〜
超簡単だしね!

ちょっと頑張ってみようかな。
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